14Mar
先日のお客様
典型的なエックス脚で、
足はハの字で、膝下だけで歩いてますって
一瞬みただけで、わかるような方、
でした、以前は。
今は、何回か通って頂いて、
特に姿勢のアドバイスはしていなのだけど、
エックス脚は改善し、
足がハの字になっているのも
改善してきました(^^)
ご本人も自覚があります
エックス脚の骨盤は、こうなっている
骨盤&股関節が閉じた感じなんですよね
蝶々がはねを広げているのが通常とすると
エックス脚の場合は
羽を、前方へ閉じた感じ。
股関節も前方へ回旋している。
おしりの横幅は広くないけど、
骨盤&股関節が閉じたようになっているから
厚みがでる、イメージですね
鼠径部が曲がったままなので、
太股をぴたっと閉じて
軽くしゃがんだような格好を
イメージしていただくと
わかるかな、と思います
そうなると、
背骨(背中)は まるくなり、
肩胛骨も上がって猫背になる
骨盤が閉じたようになっていると
肩胛骨や腕も前方に閉じたような格好で
バランスをとるのが良くあるパターン。
このお客様も、例に漏れず
大変な巻肩で。。。
腕が身体の前方に来るから
腕の重みが肩関節にかかって
どんどん内側へ。。。悪循環!
そうなると
もう肩関節が固まってる感じで、
うまく回せないんですよ(涙)
普段、お辛いだろうなぁと感じます
私のサロンにお越しいただいた理由も
「リラックスしたい」というものでした。
こんなに硬いと、
確かにリラックスできないですよね
でも、骨盤と背骨をしっかり調整すれば
他の部位はかなり施術しゃすくなります
エックス脚っぽいなぁ、と
感じるお客様がお越しになったら
そのお身体はどんな状態か、
全体の姿勢や、肩関節、骨盤、
膝や足首の関節まで、
しっかり見て、確認してみてね☆
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