27Mar
先日、あるセラピストさんが、サロンにお越しくださいました(^^)
お話を伺うと、腰痛がある、とのこと。
その辛い箇所は、骨盤の仙腸関節付近でした。
仕事中も辛い、
朝、ベッドから起き上がるのも、辛い、
というのです。
むむむ。。。
だからか、施術の後、ベッドから起き上がる時、ゆっくりと用心するようにして起きていました。
ところが!
ベッドから起き上がると、
「腰が痛くない☆」
と一声、良かったです(^^)
着替えが終わると、
「歩きやすい!」
「感動しています☆」
といってくれました。嬉しいですね(^^)
ビフォーアフターも撮影しました、
すっきりできたんですよ~、ここでは紹介しませんが。。。
機会があれば、サロンやレッスンでもお見せできるかと(^^)
仙腸関節とは、どこか
仙腸関節とは、骨盤の仙骨と腸骨の関節です。
推測される痛みの原因は、
1,仙腸関節自体が硬くなっている
2,坐骨神経に問題がある
でしょうか・・・
彼女の身体は。うつぶせになった時、お尻がかなり右に寄っていました。
それで、関節、筋肉・神経共に、耐えられなかったのかと、推測。
だから、できるだけお尻が身体の中央に来るように、施術しました。
施術ポイントとしては、
うつぶせでは
●腰椎
●腸陽靱帯
を丁寧に施術、これでお尻の傾きは大分改善しました。
でも、まだ課題が。
それは、太ももがかなり内股なこと。
太ももが内向きということは、下半身はどうなっているでしょう?
腰からお尻にかけて、いつも突っ張ってる状態だと推測できます。
その点も、負担がかかって痛みが発生している原因かと、推測できるわけです。
だから、太もものねじれを改善するのは、大切です。
だから、
●大腿骨のねじれを整えること、
そして、
●膝、足首の関節も、調整。
身体の土台である脚が左右で違っているので、そこを改善したわけです。
そして、施術は まだまだ、やることがあります
仰向けで、仙腸関節や坐骨、股関節の関節を調整します。
ほかにも、
オイルを使うマッサージで、
●梨状筋、
●半腱半膜様筋
を丁寧にほぐします
腰痛や、脚のしびれまである方は、
●お尻がカチカチ
●お尻がむくみでぱんぱん
●上記がぴ~んと突っ張っている
ことが多いです。
いろいろな部位が出てきました、
興味があったらぜひご自分で調べてください。
自分で調べたことは、身につきますから!
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