11Jan
今日のお客様は、新年なのに
「右膝が痛くなってしまった(涙)」と、
お越しになりました。
お風呂に入ると温まるせいか、痛みは取れるんですって。
お身体をみてみると・・・
全体的に、左右にくねくねと歪んでしまっています。。。
お腰は硬くて、どこが押えるポイントなのか
よくわからない程。
そして、かなり歪んでいます。。。
痛みを訴えている右膝は、
膝下からくい~んと内向きになっちゃってますね(汗)
足首はカチカチです う~ん
痛みの原因は、なんとなく、
この右膝の捻れにありそうな。。。
でも、身体はバランスが大事なので、
右膝だけでなく、全身のくねくねも問題ですよね。。。
しっかり整えておきました。
今年は特に寒いから、
あなたのお客様も、身体が硬くなって
痛みや冷えを訴えているかもしれませんね。
こんなお客様へのアドバイス、どうする?
アドバイスとしては、
1,冷やさないでください、ってことに
なっちゃいますかね~、当たり前なんだけど。
特に、足首、仙骨、首など。
2,つま先を上下に上げ下げして、
あるいは
足首を内側、外側に
しっかり回すこと
または、
足の指をグーパーと閉じたり開いたりして
末端からふくらはぎの血行を促すこと、かな。
足を動かすことで、
関節を柔らかくしたり、血行を促すことができるので
冷え予防ですね。
これならアドバイス、できている?
なら、大丈夫ですね(^^)
今回のお客様の問題点は。。。
足元から真っ直ぐ立てていない為に、
膝~骨盤~上半身まで、全身くねくね、、、
しているようでした。
だから、
正しい姿勢を お教えしました。
以前にも、正しい姿勢の取り方とか、
歩き方もお教えしているんですよ、実は。
だからご存じなんだけど、
「調子いいから油断していた!歩き方、ちゃんとします!」って
おっしゃってお帰りになりました(^^)
お客様の姿勢の「くせ」を見抜いて
アドバイスできると、
あなたへのプロとしての信頼が高まるかもしれませんね☆
追伸:
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