13Jan
先日のお客様は、頑固なO脚の方・・・
正しい姿勢をお教えすると、
大抵は膝が付くんですが、
握り拳一個以上、隙間が空いてしまって閉じない・・・
太股の外ハリ、太さを気にされています
でも、先日 お越しになったときは
かなり改善していました!
膝上にもったり乗っていた無駄なお肉もかなり取れて
歪んでいた膝も、真っ直ぐになってきたよ☆
やったね♪
こんなお客様の骨格の状態は?
まず、股関節が、本来の位置より外旋しています
外旋とは、お尻側にくるんと向いていると
イメージして下さい。
だから、脚を閉じたくても閉じれないんです
そして、膝。
大抵の方が膝が伸びきっていません。
脚に悩む方は、この点が顕著です
で、膝が外を向いている状態ですね
うつぶせだと、こんな感じ↓
(絵が下手で、申し訳ない・・・わかる?よね???)
当然、足首も本来の位置からずれているんですけどね。
脚については、このそれぞれの関節を整えます
当然、身体の土台である脚が、このように歪んだ状態だから
上半身も歪んでいるんですね。
この方は、背中は丸まっていないけど、
顎がでて、首が前傾することで
全身のバランスを取っている格好です
肩・首に相当な負担がかかっていますよね
今回、肩ガチガチで。。。
私のサロンにくる前日にも、あまりにつらくて
マッサージに行かれたんだとおっしゃっていましたが、
固まったままだったので、緩めておきました
骨格を歪ませて(?)
身体のバランスをとっているような状態。
だから、整えるにも、時間がかかりますが、
通ってくれたので、なんとか、改善してきました!
もうちょいだね。
O脚って、どんな状態なのか、私なりに解説してみました
参考になれば 嬉しいです(^^)
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